La première séance débute par un bilan ayurvédique approfondi d’environ 1h30 permettant d’explorer votre état global : alimentation, digestion, sommeil, énergie, gestion du stress, habitudes de vie et fonctionnement général.
Cette consultation vise à mieux comprendre les déséquilibres du terrain afin de proposer des conseils personnalisés autour de l’alimentation, de l’hygiène de vie, du sommeil, de la phytothérapie et de la gestion du mental.